知道泡腳的好處嗎? 秋冬養生泡泡腳 簡單的在家紓壓方法
泡腳的好處
俗話說『富人吃補；窮人燙腳』。從這句話中可顯見泡腳的好處一定不少。
像我們一般去做腳底按摩的第一件事，師父總會先準備熱水倒入木桶之內，放入藥粉或海鹽來讓我們泡腳約十分鐘，之後才來進行腳底按摩穴道，然後整個人會感覺渾身放鬆，其原理就在於"腳"是人的第二個心臟，在人體腳上有6條主要經絡，包括三條陽經(膀胱經、胃經、膽經)的終止點，及三條陰經(脾經、肝經、腎經)的起始點，所以在泡腳的同時也等於在刺激這六條主要的經絡，促進身體血液循環也對身體更！
像一般常坐辦公室及懶於運動的上班族，普遍都有足部循環不良的問題。如果能夠時常泡腳，可加強新陳代謝，促進血液循環，對常失眠的人也很有幫助。像有人就反應持續泡腳三個月左右，在身材部份有明顯縮小的變化呢(尤其是臀圍)。
健康頻道 (6)
