都知道抬腿的好處了 怎能不愛上抌腿枕運動 天天做抬腿呢？
有沒有過長期久站，或是在一整天的逛街之後，發現小腿腫脹的很不舒服呢？那一定也有人和你推薦回家做做抬腿運動，可以舒緩這樣的不適感嗎？
其實抬腿的好處還蠻多的，因為地心引力的關係，身體內的廢物會往下推積，利用抬腿運動(或是倒立)可以讓血液回流，不信自己抬腿看看，有沒有覺得雙腳輕鬆很多了呢？
雖然知道抬腿的好處很多，可是有時候不當的抬腿姿勢也會覺得不舒服，自然無法天天抬腿運動，這時候就要靠抬腿枕的大力幫忙啦~~~
尤其是格蕾莎抬腿枕，真的會讓人天天都愛上抬腿運動呢！
嬰兒游泳原來也要穿上嬰兒泳衣？寶寶泳衣給嬰幼兒最安全的守護
天氣熱了，爸爸說要來去游泳涼快一夏，家裡的小寶寶張著水汪汪的眼睛說"人家也好想跟著爸爸去游泳哦~"
聽其他媽媽說，嬰兒游泳要穿上專為嬰幼兒設計的功能性泳裝，才能讓小嬰兒安全地享受游泳樂趣啊！
http://splashabout.shop.mymall.com.tw
種香菇太空包哪裡買?? 上班族療瘉商品好好玩 辦公室種香菇也能體會菇農樂
生活太沈悶，玩著時下流行的APP遊戲菇菇栽培，正玩得不亦樂乎的時候，看到隔壁課的同事，正在真實地種香菇，沈浸在滿心盼望快快長大的喜悅裡？
原來..種香菇太空包已經在辦公室族群廣為流傳，不時打聽著種香菇太空包哪裡買得到?
聯誼遊戲有哪些?! 在遊戲中做情感交流與真情告白！
聯誼是每個人的成長經過，就讓好玩的聯誼遊戲在這美好的過程中留下一些特別的回憶吧!!
聯誼遊戲有哪些？！網路上只要搜尋"聯誼遊戲有哪些、聯誼遊戲處罰"，就能找到一大票的聯誼遊戲，但這裡要推薦的則是大家都熟悉的疊疊樂!!
疊疊樂也能成為聯誼遊戲嗎？！
創意小物哪裡買? 讓生活更有趣 辦公室充滿樂趣
生命是一連串的驚喜與挑戰..
利用一些創意小物讓生活處處是驚喜，創造一些生活情趣，也甩開冰冷的辦公室環境，增添更多溫暖氛圍~
有趣的創意小物哪裡買?
(以下創意小物來自ZARATA趣味雜貨http://buy.yahoo.com.tw/?catitemid=60998)
宿舍床墊也要睡得很舒服~ 香香甜甜的開心校園生活~
開學囉~~~還記得剛入學時，是媽媽幫忙在學校購買的椰子宿舍床墊，在這床上躺了2年，床也被壓得扁扁的，突然興趣想換一張宿舍床墊的念頭？
學校的床不太大，大約都是單人床SIZE 180cm*90cm的規格，不知道該買哪一張才好呢？
(上圖為罐頭寶貝可愛單人冬夏兩用三摺涼蓆床墊)
停電的時候有了LED觸控蘑菇燈 就覺得好安心
颱風來的時候，有時候難免會遇到停電的狀況，這個時候往往全家都嚇到，趕快東翻西找抽屜裡的手電燈，好不容易找到了，還有可能因為電池沒電派不上用場？！
今年，家裡桌上多了個新玩意--LED觸控蘑菇燈，
不需插著電才能使用的照明設備，只要使用乾電池就能帶全家光環，就像家裡有個溫暖的天使一樣，就算遇到停電的時候，也只要輕輕一碰就亮了起來，完全沒有以往的驚慌失措呢^^。
腰好酸小腿也好酸哦>< 媽咪收到這份禮物好滿意唷~!!
「腰好酸，小腿也好酸哦><..」，似乎隨著年紀漸長，媽咪隨口說出這句話的頻率也變高了。
網友Monica白也有這樣的困擾，不忍心媽媽被腰好酸小腿酸困擾著，於是送了一個超大的禮物，讓我們一起分享這份孝心吧~
--
記憶床墊每日限量特惠好康中？！第一次感受一夜好眠的睡眠品質？
是否曾在電視上看到記憶床墊的實驗，
將生雞蛋放在記憶床墊上躺下去後，生雞蛋依然完好無缺的實驗？
記憶床墊最大的特性，就是能夠隨著身體的曲線服貼，進而減輕身體血管因平躺造成的壓力。
也許曾聽過過別人睡過記憶床墊後一夜好眠，但沒有實際睡過的人，真的無法體會那種舒適感受....
[冬季換季收納術]不毁掉毛衣與羽絨衣的換季收納方法
面對冬天最難收納的衣服，除了厚重的毛衣外，就屬體積龐大的羽絨衣，最讓媽媽們傷腦筋了。
不想明年看到泛黃及乾扁的冬衣，做好換季收納的工作，可以讓明年冬天來臨前輕鬆一些，
---
作者： 出處：康健 雜誌第160期 文／曾慧雯 攝影／周書羽 | 康健雜誌 – 2012年3月10日 下午4:56
大容量的書櫃收納 不怕買書家中放不下？
喜歡閱讀書籍的朋友，往往在書店買了許多書，
才發現家中書櫃又爆滿，只好挑選一些不重要的書籍堆在書房角落，
結果沒做好書櫃收納的結果，就是不小心踢翻一堆書後，又被老媽碎碎唸？
看見漫畫店裡，都是採用雙層書櫃收納的方式，
大學生租屋了沒？簡單收納好整理的免工具組裝收納櫃 就算搬家也很輕鬆唷!!
離家求學，大學生在外租屋的生活是愈來愈普遍了。
學生租屋的房子，因為礙於預算，通常傢俱設備也會稍微簡陃。尤其是大一就開始在外租屋的學生，會發現家裡的東西怎麼一年比一年還多，然後到了大四才發現，原本還有空間可以活動的住處，怎麼空間愈來愈狹小了？！
想增加租屋處的活動空間，善用收納櫃就能解決這個困擾。
尤其是免工具組裝的收納櫃，不但組裝很輕鬆，就連畢業搬家後，也能輕鬆帶回家，或搬到另一個租屋處哦!!
鞋子不合腳怎麼辦？利用鞋材小工具讓鞋子更合腳
每個人或多或少都曾買過不合腳的鞋子，通常買了不合腳的鞋子的第一件事，就是回到原購買鞋子的地方，換一雙舒服的SIZE，但，若是遇到無法換鞋的狀況，其實也能利用一些鞋材道具讓鞋子穿起來更舒服。
鞋子不合腳，一般有2種情怳，不是太大就是太小。
若是遇到鞋子太大旳狀況時，除了走起路來不舒服外，更會造成腳步的負擔，
[開箱]百變筆電桌 既是電腦桌也是萬用桌
有筆電的朋友都知道，為增加筆電在家裡的活動能力(一會在客廳，一會又在床上)，一個好的筆電桌一定是少不了的。
因此我上網買了可折疊式的輕量型筆電桌，但，有效期卻只維持半年....
我想，一定是因為我太粗魯了，才會讓其中一支桌腳在我不當折騰下，給它"啪吱"一聲，斷掉了.....
鞋子太大怎麼辦? 利用鞋材小工具讓走路更輕鬆!
鞋子太大怎麼辦? 相信很多人應該都有這樣的經驗，當鞋子太大時容易讓腳跟鬆脫，走起路來非常不舒服，一直穿著太大的鞋子反而會造成腳部的負擔。
買到不合腳的鞋子，第一步當然是要向原購買鞋子的地方換鞋，若無法換鞋，則可以和店家要求鞋墊，試試看會不會比較舒服。
或是到鞋材專賣店買一些小工具，也一樣可以解決鞋子太大的困擾。
[珠寶盒開箱]所有飾品終算有個家了!! 不再互相糾結、打架囉~
女孩子總是對手錶、項鍊、手鍊、耳環等飾品類無法抗拒，長期累積下來的飾品也真是多不可勝數？善用珠寶盒來裝這些戰利品，不僅可以保存完整，也讓身為主人的我們，在欣賞這個珠寶盒的內在美時，都有一種無形的滿足感呢！湘琴就在這邊分享典雅高貴的百變珠寶盒吧！
http://emiliegift.shop.conn.tw
健康頻道 (6)