下半身肥胖體型真困擾?!　想瘦下來就要徹底了解自己下半身肥胖的原因　朝苗條美腿邁進吧！！－Sunny's GOOD NEWS

下半身肥胖體型真困擾?!　想瘦下來就要徹底了解自己下半身肥胖的原因　朝苗條美腿邁進吧！！

你知道導致下半身肥胖的原因嗎？！
你知道如何讓下半身瘦身的關鍵嗎？！
有想過身材會走樣，有可能是因為健康出現了問題嗎？！
想要擺脫下半身肥胖的體型，必須先檢視自己是屬於何種類型的下半身肥胖，再來對症下藥，才能塑造纖纖體態與美腿唷!!

有下半身肥胖的人，不妨參考以下幾本書唷!！書中自能找到瘦下半身的解藥哦！！

　［書名］齊藤美惠子教你5秒速瘦腰臀腿的骨盆操：攻克三大肥胖體型一週讓下半身全部瘦下來！

哪裡買＞http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010539171

只要維持５秒鐘　不流汗的骨盆鍛鍊操簡單快瘦下半身！

　　★　No.1狂銷《改變2萬人的PUSH美腿祕技》作者　★
　　★　美腿學校校長齊藤美惠子老師特授！　★
　　★　決定版骨盆操精華收錄！每個女生都有效的速瘦密技！　★

　　體態走樣＝健康失調！！！

　　便祕、生理痛、腿部肥腫、臀部下垂、老化……都是骨盆歪斜的警訊！骨盆一旦歪斜，肥胖、婦科問題都會接二連三上身！保持端正骨盆的意識，可以帶動正確姿勢，只要針對自己的體型，簡單利用每次5秒的骨盆端正操，隨時隨地輕鬆矯正，不僅健康了，腰、臀、腿更是神奇地迅速瘦下來！

本書特色

　　齊藤美惠子老師精華特授之決定版骨盆操中，收錄有：

　　★檢測1　了解自己的體型
　　★檢測2　了解自己體態歪斜的程度
　　★密技1　一週的速瘦計畫，攻克3大肥胖體型！
　　★密技2　隨時都可鍛鍊的骨盆端正操
　　★密技3　精修各部位曲線的保養體操
　　★密技4　一生都受用的調養體操

　　無論是做家事、通勤、泡澡、看電視，都可以做！5秒速瘦腰臀腿的骨盆操，不限場合與時間，只要注意齊藤老師的指導與提醒，就能幫你矯正各部位的歪斜體態、調節不平衡的健康問題、拋下沉重的脂肪負擔，迅速找回耀眼光彩的動人姿態，讓身體保持輕盈健康的完美狀態！

［書名］bye-bye下半身肥胖

哪裡買？http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010543276

你知道以往你為了擺脫下半身肥胖
所做的努力其實會讓下半身肥胖更加嚴重嗎？

　　很多女孩都為下半身肥胖所困擾，而為了消除下半身的贅肉，許多人採取激烈運動的方式來減輕體重。但是拚命的運動之後，卻發現下半身肥胖的程度就好像受到詛咒一般越來越嚴重，這是為什麼呢？其實光靠一般的減重方式是無法擁有理想的下半身曲線的，那麼應該要怎麼做才能夠毫不費力地成功擁有完美的下半身曲線呢？

　　讓韓國藝人尹恩惠、金素妍、蘇幼珍等藝人御用的健康與減重顧問－申貞愛醫師，幫你找出你下半身肥胖的原因所在，並針對你的下半身肥胖類型「對症下藥」，從飲食、運動等多方面打及下半身肥胖，相信想要擁有人人稱羨的下半身曲線將是輕而易舉就能達到的目的！

本書特色

　　Bye-Bye下半身肥胖
　　史上第一本！
　　韓國知名藝人御用健康與減重塑身顧問
　　將下半身肥胖分門別類，
　　並針對各種不同類型的下半身肥胖，
　　對症改善下半身肥胖。
　　從飲食、運動等多方面為妳量身打造完美的下半身曲線
　　擁有以下症狀的妳，不可不看！

　　．想要穿上凸顯下半身曲線的褲裝或裙裝，卻因下半身肥胖而卻步者。
　　．無論怎麼努力，下半身就像是受到詛咒一般，無法擺脫肥胖者。
　　．上半身纖瘦，但下半身卻魁武者。
　　．有Ｘ型或Ｏ型腿，或是兩腳長短不一而且經常腰痠背痛者。
　　．體重變化極大，每到晚上雙腳就會腫脹難受者。
　　．腿部用力時，可明顯地看出肌肉線條者。
　　．有生理痛、生過孩子或是久坐、久站者更是要看。